Grade Semanal!!!

Oie to passanduh rapidinhu só pra dar noticias!!!
bom emagreci 2 kg e engordei dinovuh pq dei mole!!!
mas to determinada...

Recomeço 1° Semana

07/12 -> NF =
08/12 -> LF 400 =
09/12 -> NF + LF 200 =
10/12 -> LF 600 =
11/12 -> NF =
12/12 -> LF 400 =
13/12 -> LF 400 =

amanha ( daki a pouco pq ja é meia noite eu passo pra dizer como estou indooO!!!)
amullL vcs!!!